肩こりの改善

肩こり・肩の痛みの原因

  現代人は、スマートフォン、パソコン等で長時間同じ体勢になりがちで肩がこりやすいです。

 肩こりや肩の痛みも、多くの方が悩まれる症状です。症状は様々で、痛みを伴うもの、だるさ、動かなくなるもの、筋肉が腫れてしまいガチガチに硬くなっている方もおられます。肩こりの原因は、ストレートネックや、背骨の歪み、等と判断されますが、それは筋肉のロックが原因によっておこる二次的症状で、肩こりの直接的な原因ではありません。それにもかかわらず、けん引したり、引っ張ったり、押したりして、骨を戻そうとすると、筋肉が損傷する事があります。又、筋肉を揉んだり、叩いたり、電気をかけたりして、一時的に改善されたように思っても、それが逆に筋肉を硬くする原因にもなるのです。

　肩こり・肩の痛みの原因は僧帽筋や菱形筋や起立筋等のロックや、首の筋肉群がロックすることによって起こります。又、肩周りの筋肉だけではなく、骨盤周りの筋肉がロックして、肩に痛みが出ることもあるから複雑です。

 実は、肩こりの原因になっている、主な原因の一つが、骨盤を支えている筋肉群、主に大腰筋です。大腰筋が拘縮(ロック)し、硬く縮む事により、骨盤が前傾、後傾した結果、頭の重みのバランスをとる為に猫背になって、肩まわり、首の筋肉がロックし、血流を妨げ酸欠乏になって、肩凝りや、偏頭痛の痛みになります。
　肩凝りを緩和する為には、まず骨盤周りの施術をしてから、肩周りの僧帽筋のエリアを施術することになります。
　少し時間はかかりますが、身体のバランスがとれると、新陳代謝を促進され、身体全身の血流を整えられます。

　ミオンパシーの施術は、身体の状態を総合的に見て改善させますから、肩の悩みも当院にご相談下さい。