現代人は、スマートフォン、パソコン等で長時間同じ体勢になりがちで肩がこりやすいです。 実は、肩こりの原因になっている、主な原因の一つが、骨盤を支えている筋肉群、主に大腰筋です。 大腰筋が拘縮(ロック)し、硬く縮む事により、骨盤が前傾、後傾した結果、頭の重みのバランスをとる為に猫背になって、肩まわり、首の筋肉がロックし、血流を妨げ酸欠乏になって、肩凝りや、偏頭痛の痛みになります。 肩凝りを緩和する為には まず、骨盤周りの施術をしてから、肩周りの僧帽筋のエリアを施術することになります。 少し時間はかかりますが、 身体のバランスがとれると、新陳代謝を促進され、身体全身の血流を整えられます。
春木ゆるみ整体院は、身体の根本から整える。手技療法「ミオンパシー」の施術サロンです。
ミオンパシーは整形外科にも認められた、腰痛・肩こり・膝痛・頭痛・首痛・首コリなどの症状を改善する、安全で痛みを伴わない手技療法です。この療法は、筋肉のロックを解除させることで、筋肉ロックを緩め、体の状態を改善します。
筋肉ロックが起こると、関節の可動域が狭くなったり、骨が筋肉に引っ張られ、ひずんだりします。それが原因で筋肉の血流が悪くなることで、筋肉が酸素欠乏状態になります。これらによって、慢性の痛みやこりが起こります。
ミオンパシーで痛みやこりのない身体に戻りましょう。
春木 ゆるみ整体院は「カラダとココロゆるめる」整体院です。
あなたの笑顔・前向きな心。健康な身体の為に。
私達がお役に立てれば幸いです。
院長 藤原淳子
＃肩こり
