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セルフミオンパシー 首

胸鎖乳突筋という首の筋肉を、自分で緩める動画です。

https://youtu.be/cn32u9caXW0




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久々にホームページを更新しました。よかったら覗いて下さい。記事などを大幅に修正して、全体的に見やすくしました。

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